Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
30.12.2020 16:00
В центре «Со-Творение» для людей с нарушением зрения прошел праздничный вечер. Гости торжества…
30.12.2020 12:50
В нашем Центре прошёл новогодний мастер-класс «Елочная игрушка». Ребята на занятиях шили новогодние…
30.12.2020 10:00
В нашем Центре прошёл детский утренник. По сценарию праздника внучки Бабы Яги обиделись на…
29.12.2020 17:00
Специалисты из мобильной бригады нашего Центра поздравили с Новым годом детей с ограниченными…
1    976  977  978    1263