Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
04.08.2021 15:30
Сегодня дети побывали в экспресс-путешествии «Наш паровоз вперёд летит» посвящённый 125-летию…
04.08.2021 12:30
В отделении реабилитации состоялось информационно-познавательное мероприятие «Кошкин день»,…
04.08.2021 10:30
Занятие в рамках проекта «Яркое лето» было посвящено выявлению ценностных ориентаций и формированию…
04.08.2021 09:30
рамках проекта «Яркое лето» специалисты учреждения организовали спортивно-развлекательное…
1    890  891  892    1263