Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
07.05.2025 16:00
В Службе социальной реабилитации и досуговой деятельности «Со-творение» к 80 -летию Великой Победы…
07.05.2025 16:00
Перед получателями социальных услуг выступила хоровая группа «Искры добра» с любимыми народными…
07.05.2025 16:00
Участникам игры предстояло показать свою ловкость, наблюдательность, смекалку в 5 этапах и найти…
07.05.2025 16:00
Движения, на которых основана танцетерапия, способствуют укреплению мышц и связок, а также оказывает…
1    58  59  60    1263