Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
18.07.2025 11:00
Зелёный коврик на лугу,
На нём листочки, как в кругу.
Бывает три, а иногда.
Четыре листика, тогда…
18.07.2025 10:00
Это история любви, переживающей испытания временем и войной, рассказанная глазами двух влюбленных,…
18.07.2025 10:00
На познавательно-кулинарном занятии в службе социальной реабилитации «Со-Творение» посетители с…
17.07.2025 11:00
Затем мы с ребятами поучаствовали в увлекательном мастер-классе по созданию волшебных героев, где…
1    11  12  13    1263