Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
21.02.2023 12:00
Департамент по социальной политике мэрии города Новосибирска напоминает, что лучшей профилактикой…
20.02.2023 17:00
В рамках программы «Профессия и карьера» состоялось профориентационное мероприятие «Калейдоскоп…
20.02.2023 17:00
18 февраля спортсмены Ресурсного центра "«СО-ТВОРЕНИЕ»" приняли участие в Первенстве…
20.02.2023 17:00
На занятии в женской консультации ГБУЗ НСО «НГКПЦ» по адресу: ул. Революции, д.6 ведущим…
1    601  602  603    1263