Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
17.08.2020 12:00
Пожар – это всегда беда. Однако не все знают элементарные правила поведения в случае пожара. И даже…
14.08.2020 14:00
Цветная бумага — самый популярный материал для творческих занятий с детьми. Ее можно складывать,…
14.08.2020 13:00
Лето - замечательная пора, словно специально созданная для того, чтобы дети бегали, прыгали и…
14.08.2020 10:00
Накануне в рамках проекта «Яркое лето» специалисты Центра организовали увлекательное творческое…
1    1015  1016  1017    1263