Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
03.08.2020 13:00
Рукопожатие - привычный нам атрибут приветствия, один из старейших ритуалов, сохранившихся до наших…
31.07.2020 16:00
Вы помните какую радость приносило нам рисование в детские годы? А она была, это точно. Все дети с…
31.07.2020 12:00
Специалисты нашего Центра в работе с детьми применяют множество прогрессивных методик реабилитации и…
30.07.2020 17:00
Есть мнение, что дружба продлевает жизнь и даже защищает человека от разных заболеваний. Наверное,…
1    891  892  893    1135