Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
16.04.2021 16:30
В ресурсном центре "Со-творение" прошло весенне-спортивное мероприятие по настольному…
16.04.2021 12:30
В нашем Центре состоялось очередное групповое занятие для детей, организованное психологами Центра…
16.04.2021 12:00
Заболевание клещевыми инфекциями можно предупредить при соблюдений следующих условий:
В сезон…
16.04.2021 09:30
В 1977 году, американские ученые NASA запустили два космических аппарата Вояджер 1 и 2 в рамках…
1    944  945  946    1263