Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
22.08.2018 09:00
В нашем городе в рамках общегородского Форума "Новосибирск - город безграничных возможностей…
21.08.2018 17:00
Сегодня, 21 августа, в Новосибирске стартовал третий общегородской форум «Новосибирск — город…
21.08.2018 12:10
21 августа 2018г., состоялась церемония открытия общегородского форума «Новосибирск – город…
18.08.2018 15:00
17 августа в лекотеке по адресу Дуси ковальчук,16 прошло групповое занятие на открытом воздухе…
1    1204  1205  1206    1263