Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
23.11.2018 15:00
Сегодня 23 ноября, в большом зале мэрии состоялось торжественное собрание, посвященное Дню матери.…
22.11.2018 17:00
Проблема буллинга (травли несовершеннолетними сверстниками) очень злободневна в настоящее время. В…
22.11.2018 12:00
21 ноября, в нашем учреждении по адресу ул. Владимировская, 7, прошел мастер-класс «Подарок маме»,…
20.11.2018 14:00
20 ноября на очередном совместном рейде МБУ "КЦСОН Центрального округа" и ГО и ЧС,…
1    1220  1221  1222    1295