Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
05.07.2022 14:00
Сегодня состоялось занятие в клубе дыхательной гимнастики «Вдох – Выдох» по уникальной методике,…
04.07.2022 13:00
Специалистами отделения реабилитации для получателей социальных услуг было организовано посещение…
01.07.2022 17:00
30 июня прошла очередная встреча IT-клуба «В мире цифр и знаков».
Темой для обсуждения выбрали…
01.07.2022 16:30
Чтобы не допустить пожара, следует помнить следующие правила:
· спички, зажигалки, сигареты храните…
1    724  725  726    1263