Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
14.01.2022 10:00
Новогодние каникулы уже прошли, но праздничное настроение ещё не покидает, ведь наступил старый…
13.01.2022 18:00
Международный день «Спасибо» — праздник вежливости и благодарности, отмечаемый по всему миру.
Слова…
13.01.2022 17:00
Ещё древние люди говорили, что человек – самый загадочный Сфинкс на земле. Человек – это самое…
13.01.2022 16:00
Информация о положенных выплатах и льготах можно получить без обращений в ведомства.
1    817  818  819    1263