Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
06.10.2025 10:35
Зрители старшего поколения насладились тонкой игрой студентов мастерской М. А. Шелевер и погрузились…
05.10.2025 15:00
Мечтаете раскрыть свой творческий потенциал и создавать настоящие шедевры своими руками? 🖌❤…
03.10.2025 18:00
В отделении социальной реабилитации состоялась очередная встреча в рамках программы «Родительский…
03.10.2025 11:05
Наши участники с огромным энтузиазмом погрузились в море интерактивных упражнений!…
1    25  26  27    1294