Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
01.06.2023 17:00
По данным ФГБУ «Западно – Сибирское УГМС», в период с 1 по 7 июня 2023 года в Новосибирской области…
01.06.2023 16:00
Июньский день все знают!
В день летний помогают
Все детство охранять
И деток защищать!
Отделение…
01.06.2023 16:00
Не стань жертвой огня! Ежегодно в городе Новосибирске происходит более 3000 пожаров (примерно 4…
01.06.2023 16:00
Уже стало доброй традицией, что в Международный день защиты детей и первый день лета, 60 детей и…
1    534  535  536    1263