Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
02.04.2025 15:00
В рамках этой даты был проведен ряд мероприятий. С ребятами была проведена беседа на тему «Солнце…
01.04.2025 11:00
Если физическая подготовка помогает человеку сохранять активное долголетие и наслаждаться…
01.04.2025 11:00
В отделении профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних состоялось…
01.04.2025 11:00
28.03. 2025г. прошёл
мастер-класс по изготовлению макета Эйфелевой башни. Она является визитной…
1    80  81  82    1263