Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
03.10.2022 14:00
3 октября в отделении социальной реабилитации молодые люди с ограниченными возможностями здоровья…
30.09.2022 16:00
Беременность – важный и одновременно сложный этап в жизни каждой женщины. Особенно много волнений…
30.09.2022 15:00
Каким было средневековое искусство?
Об этом мы узнали на встрече клуба любителей истории искусств в…
30.09.2022 14:00
Стрессоустойчивость - это то качество, обрести которое, сегодня мечтает, наверное, каждый. С чего…
1    678  679  680    1263