Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
22.07.2021 10:00
В нашем большом городе много музеев, и в каждом районе есть свой. Сегодня ребята посетили музей…
21.07.2021 17:30
Впереди еще шесть недель жарких летних дней, когда не хочется сидеть на месте, и нужно запасаться…
21.07.2021 16:00
Сегодня занятие в рамках масштабного муниципального проекта «Курс на семью» было посвящено…
21.07.2021 14:00
Мальчики и девочки посетили Центр развития творчества детей и юношества «Заельцовский», где…
1    896  897  898    1263