Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
26.02.2021 16:00
В Центре детского творчества прошёл мастер-класс по нетрадиционной технике рисования мыльными…
25.02.2021 11:00
В рамках Федерального проекта «Старшее поколение», Национального проекта «Демография» накануне…
24.02.2021 12:00
Каждый год в конце зимы, 23 февраля, мы отмечаем праздник – день защитника Отечества. Это прекрасная…
24.02.2021 12:00
Ко Дню защитника Отечества в отделении реабилитации, абилитации инвалидов прошла праздничная…
1    962  963  964    1263