Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
23.08.2023 17:00
С целью формирования у детей представлений о здоровой пище, о вредных и полезных продуктах питания,…
23.08.2023 17:00
Ежегодно 22 августа в России отмечается День Государственного флага Российской Федерации, который по…
22.08.2023 17:00
Мы привыкли думать, что Человек-венец творения, наделенный умом, волей, воображением, эмоциями. Мы…
22.08.2023 15:00
Бесплатный проезд железнодорожным транспортом пригородного сообщения или денежную выплату могут…
1    480  481  482    1263