Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
15.08.2019 08:00
Очередное наше мероприятие в рамках Пробоно-марафона «Делюсь делом» прошло на одной из площадок…
13.08.2019 16:00
9 августа, в ресурсном центре общественных организаций Заельцовского района, прошли спортивные…
13.08.2019 10:00
На одной из площадок нашего центра, по адресу, ул. Советская, 7, сотрудники и клиенты отделения…
12.08.2019 14:00
В нашем Центре продолжается фотовыставка, «Служу человеку», которую нам предоставили – Молодежный…
1    1130  1131  1132    1263