Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
14.08.2024 09:05
С 12 августа по 18 августа 2024 года проходит
Неделя популяризации активных видов спорта.
Физическая…
14.08.2024 09:00
Польза грудного вскармливания
Ежегодно российское медицинское сообщество проводит Неделю грудного…
13.08.2024 16:00
В отделении социальной реабилитации детей и подростков прошел мастер класс «Пчелка». Дети с…
13.08.2024 15:15
День физкультурника - один из любимых в народе праздников, которые сохранились в календаре еще со…
1    217  218  219    1263