Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
07.02.2020 14:00
Что нужно делать в период активной  циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других…
06.02.2020 16:00
Дорогие друзья!
Замечательный  бэби-театр «Мир сначала» уже не первый год радует маленьких зрителей…
05.02.2020 13:00
12.02.2020 с 14.00 до 16.00 в общественной приемной Губернатора области и в администрациях…
05.02.2020 09:00
На одной из площадок Центра состоялось мероприятие "День мультфильмов". Детям были…
1    1075  1076  1077    1263