Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
01.11.2018 14:00
1 ноября специалисты МБУ «КЦСОН Центрального округа» приняли участие в дискуссии мероприятия…
31.10.2018 15:00
31 октября специалисты МБУ «КЦСОН Центрального округа» посетили конференцию по теме «Виртуальная…
30.10.2018 17:00
30 октабря состоялась профильная смена проекта «Твой старт» в рамках городского проекта для…
30.10.2018 15:00
30 октября специалисты МБУ «КЦСОН Центрального округа» посетили ресурсную площадку на базе ГАУ НСО…
1    1057  1058  1059    1127