Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
27.08.2019 14:00
27 августа, в рамках общегородского Форума «Новосибирск - город безграничных возможностей», в Центре…
26.08.2019 17:00
Сегодня состоялась церемония открытия IV Форума «Новосибирск – город безграничных возможностей.…
26.08.2019 09:00
В рамках мероприятий Общегородского форума «Новосибирск – город безграничных возможностей», в…
23.08.2019 16:00
В период проведения Общегородского форума «Новосибирск – город безграничных возможностей», прошла…
1    1179  1180  1181    1316