Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
16.10.2024 17:00
Сложную технику горячего батика осваивали с перерывом на чай и обмен впечатлениями.
Яркие работы…
16.10.2024 17:00
Это не праздник, это своеобразное напоминание обществу о существовании рядом людей с ограниченными…
16.10.2024 11:00
Заботливый инструктор познакомил ребят с будущей трассой и рассказал о правилах дорожного движения,…
16.10.2024 11:00
В Новосибирске до 17 октября проходит ежегодная просветительская акция «Финансовый диктант»…
1    168  169  170    1263