Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
08.08.2019 14:00
Как пройти диспансеризацию?
С мая 2019 года вступил в силу новый порядок прохождения…
08.08.2019 10:00
Тяжелое утреннее пробуждение, ожидание напряженного рабочего дня…. Знакомо? А кто - то решил все…
05.08.2019 16:00
4 августа, на территории оздоровительного комплекса "Локомотив" прошел настоящий…
05.08.2019 15:00
В нашем Центре по адресу: Советская,7 прошла экологическая беседа «Зелёный листочек». В ходе…
1    1132  1133  1134    1263