Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
19.06.2024 16:00
Музей «Заельцовка» приглашает вас на Уроки памяти, посвящённые этому дню.
Вход на мероприятие…
19.06.2024 16:00
В рамках проекта «Интерактивная карта «Наши семьи - наши традиции» вы сможете рассказать про…
19.06.2024 16:00
В учреждении создана трудовая бригада из ребят, которые будут заниматься благоустройством территории…
19.06.2024 16:00
🇷🇺 22 июня 1941 года — день начала Великой Отечественной войны. Мы помним и чтим…
1    270  271  272    1263