Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
05.08.2024 14:10
Путешествие в музей связи Сибири📞
Вчера отряд «Путешественники» отправился в увлекательное…
05.08.2024 14:05
1 августа в России отмечается памятная дата - День памяти российских воинов, погибших в Первой…
05.08.2024 14:00
На занятия с психологами по театру радостно спешат и большие и маленькие дети! Театральные занятия…
02.08.2024 14:00
Мы рады пригласить вас на встречу, в рамках программы «Профессия и карьера» с представителями Центра…
1    226  227  228    1263