Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
05.05.2023 12:00
9 мая в России отмечается всенародный праздник — День Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945…
05.05.2023 12:00
04.05.2023 специалистами отделения социальной помощи семье и детям было организовано праздничное…
04.05.2023 15:00
Накануне главного праздника весны – Дня Победы, в отделении социальной реабилитации состоялось…
04.05.2023 15:00
«Здоровые легкие» - под таким девизом прошло мероприятие на открытой площадке Первомайского сквера…
1    554  555  556    1263