Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
09.09.2019 16:00
Общественная презентация документального фильма «Культура, которую мы сберегли» прошла в кинотеатре…
09.09.2019 16:00
В сентябре стартовала выставка "красота со всего мира - в Новосибирске", где показаны…
09.09.2019 16:00
6 сентября, АНО «Центр реализации творческих проектов Инклюзион»», где занимаются ребята с…
09.09.2019 12:00
Одно из самых масштабных беговых событий года – Сибирский фестиваль бега – прошел 7 сентября.…
1    1116  1117  1118    1263