Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
29.07.2022 14:30
Каждый из нас – обладатель собственного уникального внутреннего мира. Естественным образом он…
29.07.2022 12:00
Вот и заканчивается второй месяц нашего короткого сибирского лета. 28 июля участники проекта «Яркое…
28.07.2022 17:00
Группа отделения социальной реабилитации инвалидов побывала на Дне открытых дверей в Кабинете…
28.07.2022 16:00
Ежегодно в июле отмечается День фотографа. Праздник посвящен людям, чья работа — запечатлевать самые…
1    524  525  526    1077