Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
05.09.2018 16:00
5 сентября в администрации центрального округа прошла встреча врио губернатора Андрея Александровича…
05.09.2018 14:00
Сегодня 5 сентября отмечается Международный день благотворительности (International Day of Charity),…
01.09.2018 10:00
1 сентября школьники, студенты, преподаватели и все, кто имеет или когда-либо имел отношение к…
31.08.2018 15:00
Сегодня в Лекотеки по адресу ул. Советская, 7 прошел праздник «Здравствуй, школа!» Совсем скоро…
1    1201  1202  1203    1263