Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
29.08.2019 16:00
29 августа, сотрудники отделения ОРАИ и ОРДИ, а также клиенты нашего центра посетили инклюзивные…
29.08.2019 15:00
Под девизом «Мы разные – хоккей один!» прошла совместная тренировка детской следж-хоккейной команды…
29.08.2019 15:00
В рамках Форума "Новосибирск - город безграничных возможностей", 28 августа, прошла…
29.08.2019 15:00
28 августа, на площадке – Служба социальной реабилитации и досуговой деятельности…
1    1121  1122  1123    1263