Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
29.12.2021 11:00
27 декабря дети из Центрального округа отправились в лабораторию современного искусства «Мастерскую…
28.12.2021 18:00
Каждый раз под Новый Год
Происходят чудеса!
Зайцы бегают по лесу, догоняет их лиса.
Снеговик гуляет…
28.12.2021 17:30
Новый год – самый волшебный, красивый, таинственный и веселый праздник! В этот праздник загадывают…
28.12.2021 17:00
Есть немало праздников прекрасных,
Каждый наступает в свой черёд.
Но на свете самый добрый праздник,…
1    821  822  823    1263