Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
17.07.2025 11:00
В отделении профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних психологи
организовали…
16.07.2025 12:00
Ведь шарик
— первый подарок малышу, небесная сфера сопровождает нас всю жизнь, глобус помогает нам…
16.07.2025 10:00
На сегодняшний день 10% населения России составляют глухие и слабослышащие люди. Это уникальная…
15.07.2025 12:00
В первую половину дня мы отправились на экскурсию в музей пожарно- спасательной службы Новосибирской…
1    12  13  14    1263