Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
05.12.2025 11:10
Ребята приняли участие в познавательной игре и на основе примеров из популярных сказок («Золотой…
05.12.2025 09:10
Нет никаких сомнений, в Сибирь пришла Зима! ⛄️🌨️ И как бы мы ни относились к ее неспокойному…
04.12.2025 17:35
Участники отправились в увлекательное путешествие самопознания, чтобы найти и осознать свои скрытые…
04.12.2025 16:55
🤩 Вот и подошёл к завершению II Инклюзивный Всероссийский конкурс-фестиваль «ЕДИНСТВО ДУШ»,…
1    12  13  14    1315