Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
20.11.2023 11:00
Проблема экстремизма всегда остаётся актуальной, потому что всегда есть конфликты и разногласия…
17.11.2023 16:00
Нелегко найти человека, который бы никогда не испытывал чувство страха. Беспокойство, тревога, страх…
17.11.2023 16:00
Ребенок — это самый беззащитный участник дорожного движения. И с каждым годом проблема безопасности…
17.11.2023 10:00
Дети очень легко входят в конфликт, отобрали игрушку, толкнули, наоборот не делятся игрушками, а…
1    416  417  418    1263