Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
03.07.2020 17:00
3 июля в рамках проекта «Счастливое детство», при поддержке Благотворительного фонда Елены и…
03.07.2020 15:00
Целью проекта «ДОЛ-игра» является подбор, адаптация и распространение лучшего игрового контента по…
02.07.2020 10:00
Сколько способов путешествовать знаете вы? Специалисты нашего Центра в рамках проекта «Яркое лето»…
01.07.2020 15:00
Сегодня в день общероссийского голосования по вопросу одобрения изменений в Конституцию Российской…
1    1031  1032  1033    1263