Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
29.03.2024 09:00
Приглашаем присоединиться к акции «10 тысяч шагов к жизни».
В России 7 апреля 2024 года пройдет…
29.03.2024 09:00
В отделении социальной помощи семье и детям прошло мероприятие «День смеха в кругу семьи», в рамках…
29.03.2024 09:00
Старт нового сезона народной акции "Рисуем Победу"!
23 февраля, в День защитника…
29.03.2024 09:00
Профилактическая беседа "Отказ от вредных привычек".
В отделении социальной помощи семье и…
1    329  330  331    1263