Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
03.11.2020 15:10
С 15 октября по 6 ноября 2020 года в городе Новосибирске проходит прием заявок на ежегодный конкурс…
02.11.2020 18:00
29 октября специалисты нашего Центра провели дистанционную онлайн-конференцию «Профилактика…
30.10.2020 16:35
В МБУ КЦСОН Центрального округа с рабочим визитом прибыл создатель уникального тренажера для детей с…
30.10.2020 10:00
Советом отцов при Уполномоченном при Президенте РоссийскоЙ Федерации по правам ребенка совместно с…
1    994  995  996    1263