Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
16.11.2023 09:00
Общеизвестно, что общение с животными положительно действует на людей. А вы не задумывались о том,…
15.11.2023 10:00
"Безопасность в интернете и кибербуллинг".
Кибербуллинг является одной из наиболее…
15.11.2023 09:00
В России проходит Неделя борьбы с диабетом
С 13 по 19 ноября в России проводится Неделя борьбы с…
14.11.2023 17:00
День правовой помощи детям - это особый день, посвященный важности оказания правовой помощи детям,…
1    420  421  422    1263