Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
27.04.2022 10:00
В клубе «Мастерилкины и самоделкины» прошло занятие по изготовлению куклы «Кубышка-травница».
Чтобы…
26.04.2022 18:00
День Победы — это важный праздник для любого гражданина нашей страны. Каждый год наши ребята…
26.04.2022 16:00
Сказки любят все на свете, любят взрослые и дети. В сказках учат доброте, ласке, дружбе, труду и…
26.04.2022 14:00
22 апреля состоялось выездное занятие в МБУ ЦМ «Альтаир» с подростками и их родителями. Центр…
1    763  764  765    1263