Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
03.10.2025 09:55
130 лет назад, 3 октября 1895 года, родился Сергей Есенин — поэт, признанный истинно народным. Его…
02.10.2025 19:05
В отделении социальной реабилитации детей прошел творческий мастер-класс «Мудрость в красках: дети…
02.10.2025 18:35
1 октября в Социальном многофункциональном центре по адресу: ул. Советская, 7, состоялся День…
02.10.2025 17:55
Центр ГАУСО НСО СРЦН "Снегири" приглашает детей от 7 до 16 лет в детский в оздоровительный…
1    26  27  28    1294