Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
09.04.2021 09:00
2021 - год столетия белой трости. В ресурсном центре «Со-творение» прошла викторина, посвящённая…
09.04.2021 09:00
Пожалуй, большинство из нас согласится, что здоровье человека-самая главная ценность, а на здоровье…
08.04.2021 16:00
Беременность – важный и одновременно сложный этап в жизни каждой женщины. Особенно много волнений…
08.04.2021 10:00
В честь Всемирного дня здоровья в отделении профилактики безнадзорности детей и подростков прошла…
1    948  949  950    1263