Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
20.06.2024 16:00
Для ребят, посещающих летнюю досуговую площадку «Яркое лето», вчера прошло необычное занятие по…
20.06.2024 16:00
Чтобы получить тепловой или солнечный удар, порой нужно не так уж и много. Ведь у каждого взрослого…
20.06.2024 16:00
Вчера после спортивно-оздоровительной зарядки специалистами отделения социальной помощи семьи и…
20.06.2024 16:00
Дети с нетерпением ждут каждого нового дня, чтобы увидеться с друзьями, поучаствовать в викторинах и…
1    268  269  270    1263