Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
27.09.2021 13:00
В рамках программы «Профессия и карьера» состоялось профориентационное мероприятие для детей на…
27.09.2021 11:00
Для детей из семей, попавших в трудную жизненную ситуацию, прошел правовой час на тему: «Конституция…
27.09.2021 09:30
Овощи с огорода
Что растет на грядке?
Огурцы, горошек сладкий.
Помидоры и укроп
Для приправы и для…
27.09.2021 09:00
Почему лучше привиться, чем переболеть?
Когда мы вакцинируем человека, мы в некотором роде…
1    869  870  871    1263