Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
23.06.2023 14:00
Бывает, что стороны конфликта по-разному описывают то, что произошло. В этом случае психолог дает…
23.06.2023 14:00
Летняя площадка «Яркое лето» продолжает радовать наших ребят. Утро началось с зарядки, для…
23.06.2023 14:00
Сегодняшний день в рамках программы «Яркое лето», мы решили начать с разговора о здоровом образе…
23.06.2023 14:00
2023 год Указом Президента РФ объявлен в Российской Федерации Годом педагога и наставника, что…
1    384  385  386    1127