Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
24.05.2021 09:30
Раскрыть тонкости работы настоящих сыщиков, найти важные улики и составить портрет…
21.05.2021 14:00
В нашем Центре состоялся очередной групповой тренинг для подростков, организованный психологами…
21.05.2021 11:00
19 мая прошёл семинар по теме «Психологический климат в коллективе, как фактор сохранения здоровья».…
21.05.2021 09:30
Ежегодно 27 мая в нашей стране проходит Общероссийский День библиотек. Этот день был выбран не…
1    925  926  927    1263