Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
02.05.2023 12:00
День Победы – один из великих праздников – его почитают во многих странах мира, которые пострадали…
28.04.2023 14:00
Постановлением Правительства Новосибирской области от 24.04.2023 г. №169-п на территории области в…
28.04.2023 14:00
Часто поведение и поступки окружающих (ровесников, родителей, педагогов и др.) воспринимаются…
28.04.2023 14:00
4 мая 2023 г.
В 15:00
В концертном зале «Сибирский»
Концерт, посвященный 78-й годовщине Великой…
1    557  558  559    1263