Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
03.10.2018 15:00
Сегодня специалисты МБУ «КЦСОН Центрального округа» в рамках декады пожилого человека поздравляли…
03.10.2018 14:00
3 октября 2018 года в рамках «Декады пожилого человека», в нашем центре была организована…
02.10.2018 10:00
2 октября, в осенние дни «Декады пожилого человека», в отделениях социального обслуживания на дому…
01.10.2018 14:00
Международный день пожилых людей - это особый день для старших граждан по всему миру. Сегодня во…
1    1198  1199  1200    1263