Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
10.11.2022 12:00
«Мы — талантливы!» - под таким лозунгом в молодежном центре «Содружество» прошел Окружной фестиваль…
10.11.2022 11:00
Психическое или эмоциональное здоровье является показателем нашего психологического благополучия.…
10.11.2022 10:00
В клубе «Мастерилкины и самоделкины» прошел мастер-класс по кукле «Утешница».
В последнее время мы…
09.11.2022 17:00
В отделении социальной помощи семье и детям состоялось психологическое занятие в рамках программы…
1    654  655  656    1263